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歯の表面を削って白くする方法もあります。
または体の中から美白効果を狙う方法。
私は最近アロエドリンクをよく飲んでいます。
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018.口輪筋を鍛えると認知症予防に！？
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なぜ口輪筋が弱まって口ポカンが起きるのか？
それは歯が削れるから！
そのために何が必要かというと・・・✨✨
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017.いびきと無呼吸症候群との関係
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酸素をたくさん取り入れるのは口呼吸ではなく鼻呼吸。
鼻呼吸で口を閉じたまま寝るためにはやはりマウスピースが必要です。
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016.口ポカンとなるのはどうして良くないの？
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口呼吸の弊害について語ります。
鼻呼吸と口呼吸だと酸素を取り込む量が変わります。
私自身の体験談を交えてお話しします。
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015.虫歯予防にキシリトールガムを噛んでいるあなたに一言申します
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ガムを噛むと何が出る？そう！唾液！！ 大切な成分はどうなると思いますか？
オススメは歯磨きをしっかりした後、キシリトールの〇〇を口にすることです。
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014.虫歯になりやすい人となりにくい人の差はある？
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虫歯になりやすいのは歯質が関係ありますか？
歯間ブラシと糸ようじどっちがいい？
今回は、虫歯になりにくい人になる条件をシェアしています。
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013.歯槽膿漏は痛みがないからこそ怖いのです
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歯周病ってどんな病気？
歯槽膿漏は？
ジェットウオッシャー使い続けたら歯のグラグラがなくなった理由。
歯槽膿漏は痛みがないから尚更怖いのです。
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012.歯周病予防ケアにジェットウォッシャーを
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前回おすすめの電動歯ブラシを紹介したのですが、どこがおすすめなのかを力説します。
電動歯ブラシは子供の時から使うのがベスト！
さらに、ジェットウォッシャーがあるとより良いのですが、そのわけも・・・。
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011.虫歯と歯周病予防にはこの電動歯ブラシです
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良い歯医者さんを選ぶには歯医者さんが話している内容に耳を傾けて欲しいです。
虫歯予防や歯槽膿漏には電動歯ブラシが必須！おすすめの電動歯ブラシを紹介します。
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010.僕が虫歯予防医学に興味を持っているワケ
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歯が痛くなって困った時だけ歯医者に行くのではなく、普段から虫歯予防についてみなさんに知っていてほしいなという思いについて
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