022.腹八分でお腹いっぱいになるのは老化かもしれません!

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
今回も歯というより栄養学や体全体のお話です。
若い時みたいにお腹いっぱい食べられなくなったと言うあなた!
それは胃の筋肉の老化が原因になっているとご存知でしたか?

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021.健康を作るのは何と言っても口から入れる食べ物です!

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
今回は歯医者さんとは思えない真龍先生の健康栄養学の話が満載。
ついダイエットで油を取らない人も多いのですが、良質の油を取ることがとても大切なんです。
なぜならば・・

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020.日本古来の食べ物の摂取がホワイトニングにもつながる

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飽食の現代。私たちが普段食べているものが体をつくります。
日本古来の食物を摂取することが私たち日本人の体に良い影響を与えてくれます。栄養学の話が満載です!

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019.歯の「ホワイトニング」どこまでやりたいですか?

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歯の表面を削って白くする方法もあります。
または体の中から美白効果を狙う方法。
私は最近アロエドリンクをよく飲んでいます。

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