Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
なぜ口輪筋が弱まって口ポカンが起きるのか?
それは歯が削れるから!
そのために何が必要かというと・・・✨✨
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酸素をたくさん取り入れるのは口呼吸ではなく鼻呼吸。
鼻呼吸で口を閉じたまま寝るためにはやはりマウスピースが必要です。
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口呼吸の弊害について語ります。
鼻呼吸と口呼吸だと酸素を取り込む量が変わります。
私自身の体験談を交えてお話しします。
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ガムを噛むと何が出る?そう!唾液!! 大切な成分はどうなると思いますか?
オススメは歯磨きをしっかりした後、キシリトールの〇〇を口にすることです。
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虫歯になりやすいのは歯質が関係ありますか?
歯間ブラシと糸ようじどっちがいい?
今回は、虫歯になりにくい人になる条件をシェアしています。
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