029.体温上げて悪い菌をやっつけろ!

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
先週の「体温が低いと口内の悪い菌が増えるんです」の続きです。
さらに体温が低いと言う事は血流も悪いので、なんとがん細胞もできやすい。
冷たいものを食べたり口呼吸をして体温を下げないことが健康につながります。

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◆「健幸習慣コーチ せい子の成功習慣」(加藤せい子)
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1614730903

028.口内フローラと免疫力アップ

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
フローラとは細菌層です。
私たちの体は菌で守られているんです。
乳酸菌を多くとって腸を守ったりも大事ですが、バイキンから身を守るための免疫力も鍛えないといけません!

 

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◆ 目標達成コンサルタント「ハンジョウのたね」(只石裕輝)
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027.男の子に歯磨きをするときに注意して欲しいこと

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
「男の子は放っておけばいい。自分で生き抜く力をつけてほしい!」という大前提のもと、男というものについて自論を少し話しました。
また、小さい男の子に仕上げ磨きをする際は大きく柔らかい歯ブラシの方がいいです!
そのワケは・・・

 

◆看板のない居酒屋 岡村佳明氏https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1626228942

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026.究極の口臭予防法

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
満員電車の中などで口臭が強い方に会うとちょっとしんどいですね。
あなたは自信を持って大丈夫と言い切れますか?
口臭を予防するポイントをいくつか伝授します。

基本は口腔内の綺麗さを保つことですよ!さらに・・・

◆酒蔵トークSAKE魂 山口智子さんhttps://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1514603654

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025.マウスピースと体の関係

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
僕のマウスピースは一般のものと違って寝ている時に自然に体が正常になるように作っています。
だから個人個人のマウスピースの型を取っていません!その理由を語っています。

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024.マウスピースを入れてみて顔の歪みに気づいた話

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
僕の患者さんの話ですが、マウスピースを入れたら、一時、鼻の奥で変な匂いがした方がいました。
これは顎の位置がずれていたと分かったんです!
姿勢がおかしく筋肉のつき方や顔の骨の位置までずれている方が今非常に多いのです。

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023.歯が削れると老化する!?の本当の意味

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
ダイヤはダイヤで磨きます。
同じ素材だから削れるんです。
歯も同じで歯とぶつかると削れてしまうんです!
そのために必要なものが・・・

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022.腹八分でお腹いっぱいになるのは老化かもしれません!

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
今回も歯というより栄養学や体全体のお話です。
若い時みたいにお腹いっぱい食べられなくなったと言うあなた!
それは胃の筋肉の老化が原因になっているとご存知でしたか?

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021.健康を作るのは何と言っても口から入れる食べ物です!

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
今回は歯医者さんとは思えない真龍先生の健康栄養学の話が満載。
ついダイエットで油を取らない人も多いのですが、良質の油を取ることがとても大切なんです。
なぜならば・・

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020.日本古来の食べ物の摂取がホワイトニングにもつながる

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
飽食の現代。私たちが普段食べているものが体をつくります。
日本古来の食物を摂取することが私たち日本人の体に良い影響を与えてくれます。栄養学の話が満載です!

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