6月, 2024 - 健幸コミュニティポッドキャスト

118.考案した呼吸法で物忘れが良くなってきた

旅する歯医者さんの大橋真龍のポッドキャスト番組！
考案した呼吸法でどうも頭部の血流が良くなっていて
脳の活性化が図れるのではないかと・・・。
続けてみて記憶力が抜群に良くなっているのです。

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旅する歯医者さんの大橋真龍のポッドキャスト番組！
前回に引き続き呼吸で健康になる方法の続編。
僕が考案したオリジナルのやり方です。
実際やってみると分かると思うのですが
目がシャキンとしたり耳の聞こえが良くなるはずです。
脳の中で血流を良くしていることになるのです。

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旅する歯医者さんの大橋真龍のポッドキャスト番組！
ハラスメントの話からスタートで
今回も親父ギャグが炸裂しています！
大きく息を吸うのは、実はストレッチになる。
横隔膜を鍛えていた方がいいのですが
そのやり方について伝授します。

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旅する歯医者さんの大橋真龍のポッドキャスト番組！
空気の「気」ってどんなもの？
空気が無いと生きられないので
つまり「空気＝命」ですよね。
横隔膜の動きを高めて
大事な空気を深く吸い健康になりましょう。

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