028.口内フローラと免疫力アップ

Mr.マウスピースこと大橋真龍のポッドキャスト番組!
フローラとは細菌層です。
私たちの体は菌で守られているんです。
乳酸菌を多くとって腸を守ったりも大事ですが、バイキンから身を守るための免疫力も鍛えないといけません!

 

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